Om livet och allt vi låtsas att vi inte känner

Kategori: Kapitel: Välmående

  • Mensvärk, mack-sug och gongbad

    Kvällen har bestått av yin yoga följt av gongbad, inte direkt en dålig kombo. Kroppen verkar behöva stillhet, mjuka rörelser och lite mer acceptans just nu, och för en gångs skull ger jag den det. Det blev en lång dag på kontoret för att sedan snabbt hem och tvätta håret innan yogan. Jag har insett…

  • När inget längre räknas om det inte gör ont

    När inget längre räknas om det inte gör ont

    Mitt förhållande till träning har blivit en kamp mellan viljan att må bra och den ständiga pressen att uppnå perfektion.

  • En vecka av kontroll, nytt liv och ett självförtroendekonto som fylldes på

    Jag har haft en sån där vecka där allt egentligen är bra, men huvudet ändå inte riktigt är med. Välmående på pappret, prestationsångest i kulisserna. Den där rösten som aldrig riktigt är nöjd har haft mycket att säga. Inlägg om det kommer… Vi börjar med en redogörelse av min påskvecka: I måndags jobbade jag hemifrån…

  • Tant-parkour, Solero och en kränkt höftböjare

    Härlig helg! Jag har rensat, packat min första flyttkartong, slängt skräp på tippen, tagit årets första löptur och käkat middag på stan med vänner. Sov nästan tio timmar natten mot lördag. TIO. TIMMAR. Det händer inte. Men när det händer så känner jag mig som ny. Misstänker starkt att det var löpturen i fredags som…

  • Just nu: